Massothérapie
Massage 5 Continents
Cette méthode de massage équivaut à un véritable soin énergétique, relié à l’énergie interne et à l’énergie universelle (Reiki). Elle permet au massothérapeute, de faire remonter le long du corps et de la colonne vertébrale, la force vitale (kundalini) et ainsi en libérer une grande quantité de cette puissance dans le cœur.
Cette énergie vitale très puissante, lente et profonde, qui va circuler à l’intérieur des corps
Comptez 75 minutes pour un soin complet qui allie, différentes techniques de massage (lomi-lomi, californien, suédois, tuina, acupressure, ayurvédique)
De plus, sur différentes phases du massage, le massothérapeute utilisera DEUX préparations d’Huiles Essentielles en synergie (25% huiles essentielles + 75% huiles végétales) :
Préparation N°1 : Désintoxication, Anti-Inflammatoire, Drainante, Décongestionnante, Tonifiante
Préparation N°2 : Relaxation, Lâcher-prise, Revitalisation, Stimulation du système immunitaire
Ce procédé de massage biodynamique réveille les processus naturels d’auto-guérison, en déchargeant les mémoires émotionnelles encombrantes ainsi que les toxines.
Tel une psychothérapie pour le corps, il permet de laisser se dérouler tout un développement réparateur et initiateur, ouvrant la mémoire du corps, nettoyant peu à peu les anciens traumas et laissant l’énergie de vie et du plaisir circuler librement.
Un véritable cadeau que l’on se fait, un soin qui apporte un lâcher prise physique et mental impressionnant, permet de redonner confiance et une estime de soi ainsi qu’une vitalité, un sentiment de paix, de joie de vivre et surtout une harmonie et un équilibre énergétique.
Massage Femme Enceinte
C'est au moment de sa grossesse, que la femme a le plus besoin d'être soulagée et chuchotée
Le massage prénatal ne présente aucun danger pour la grossesse, néanmoins « par principe de précaution, on ne masse pas pendant le premier trimestre »
Inspiré de l’Ayurvéda (Médecine Traditionnelle Indienne), une anamnèse sera réalisée en début de séance, pour déterminer le « prakriti », la nature de la personne et adapter le massage selon ses différents besoins physiologiques et émotionnels.
La séance de massage dure 60 minutes, il est cependant souhaitable prévoir 75 minutes pour l’anamnèse et l’installation.
Le choix de l’huile sera également respecté. Une huile végétale chauffée, la plus neutre possible et bio (sans produits chimiques.
* Huile de pépin de raisin
* Huile de calendula
* Huile de coco
* Huile de sésame
* Huile de lin
Quels sont les bienfaits :
Le massage prénatal soulage les tensions au niveau des lombaires et des cervicales, l’inconfort souvent dû aux mauvaises postures, les douleurs musculaires et articulaires, les jambes lourdes… On ne répare pas mais on atténue toutes les petites douleurs liées à la grossesse
Bénéfique pour la maman, mais aussi pour le bébé
Une maman apaisée et épanouie, prête à recevoir son bébé
Dans quelle position ?
Pour éviter la position allongée sur le ventre, le massage prénatal se pratique le plus souvent en position latérale – en « chien de fusil »-, d’un côté et de l’autre, puis en position allongée sur le dos. Un coussin est mis sous les genoux pour soulager les lombaires et sous la tête pour les cervicales.
Au sein de mon cabinet, ce massage est pratiqué au sol, sur futon de massage, pour éviter la difficulté à monter, sur une table de massage.
Il est conseillé de reproduire ce massage, une fois par mois, afin d’optimiser et de prolonger les bienfaits.
Massage Bébé
Depuis que votre bébé est né, vous ne pouvez pas vous empêcher de le dévorer des yeux, de lui faire une tonne de bisous et de câlins
Des instants fusionnels et privilégiés, qui resterons à jamais graver dans la mémoire de tous parents!!!
Origine et Principe de cette méthode
Inspiré de la méthode Shantala et selon les bases ayurvédiques (Médecine Traditionnelle Indienne). Une anamnèse sera réalisée en début d’atelier, pour déterminer le « prakriti », la nature de l’enfant et adapter le massage selon ses différents besoins physiologiques et émotionnels.
L’objectif premier du massage Shantala est de prolonger les sensations et le sentiment de confort ressenti par bébé dans le ventre de sa mère. Car dès ses premiers jours, votre enfant est confronté à un environnement auquel il doit s’adapter : en plus de l’épreuve de l’accouchement, la sensation de faim ou encore la séparation mère-enfant sont autant d’éléments pouvant être la source d’angoisses chez bébé.
Quels sont les bienfaits de ce massage et en quoi cela pourra aider votre bébé ?
En reproduisant les sensations d’un environnement connu et rassurant, le massage Shantala vise donc à favoriser la relaxation, le calme et la sérénité de bébé mais aussi à apaiser ses angoisses en créant des conditions favorables à un sommeil serein.
Mais encore :
Renforcement du lien avec son bébé
Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
Soulagement des problèmes digestifs (coliques, ballonnements, diarrhée, constipation, remontées acides, régurgitations)
Elimination des toxines
Soulage des problèmes de peau, rougeurs, sécheresse
Améliore la coordination et la souplesse / Soulage système articulaire
Facilite la respiration (ouvre la cage thoracique)
Facilite l’assimilation et favorise la croissance
L’atelier d’apprentissage au massage bébé, se présente sous la forme d’un atelier individuel de 1h30.
Je vous reçois à mon cabinet, en toute bienveillance et dans un cadre cocoonant.
Le choix de l’huile sera également respecté. Une huile végétale chauffée, la plus neutre possible et bio (sans produits chimiques.
* Huile de pépin de raisin
* Huile de calendula
* Huile de coco
* Huile de sésame
* Huile de lin
Vous repartirez avec un fascicule détaillant toutes les manœuvres et une petite bouteille d’huile végétale neutre.
Il est conseillé d’envisager au minimum 2 ateliers, pour une bonne maîtrise des gestes.
Vous serez alors autonome pour masser votre bébé, dans l’idéal de 2, à 3 massages par semaine.
Massage « Amma-Assis »
« AMMA » signifie « calmer par le toucher ».
Quels sont les bienfaits de ce massage ?
Activer la circulation de l’énergie dans le corps
En plus d’être stimulant, procure vitalité et sensation de bien-être
Permettre d’évacuer les blocages énergétiques
Prévenir les TMS (troubles musculosquelettiques) et RPS (risques psychosociaux)
Diminuer le stress, permet d’atteindre un état profond de relaxation
Le massage Amma est une approche énergétique millénaire, basée sur les principes des Médecines traditionnelles japonaise et chinoise. Il combine plusieurs techniques corporelles qui s’apparentent à la réflexologie, au shiatsu, au massage suédois et à la chiropratique. Il a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques et de prévenir et maintenir la santé en exerçant une série de manœuvres situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.
La particularité du massage « Amma-assis » se pratique assis, à l’aide d’une chaise ergonomique.
C’est un massage qui dure 20 minutes, facilement programmable lors de pauses déjeuners, afin de repartir au travail dans les meilleures conditions possibles.
L’un des nombreux avantages du Amma-assis est la pratique de ce massage habillé (liée à la pudeur asiatique), sans nuire pour autant à ses bienfaits relaxants. Il est néanmoins important, que la personne puisse porter des vêtements amples et souples. Il s’effectue dans l’ordre suivant : les épaules, le dos, la nuque, les hanches, les bras, les mains et la tête.